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男人怎样延长做爱时间?4个做爱技巧有助延时!

2017-09-20 18:16:01 来源:性老师网 浏览: 评论: [ ]

  做爱时间太短怎么办?不少男人在床上总是觉得自己的做爱时间太短,不仅女性难以获得,自己也会觉得没有面子来源www.xinglaoshi.com。那么男人要怎样延长自己的做爱时间呢?

      男人延长做爱时间,试试这些方法

  1.想延长做爱时间,要掌握好做爱

  正确的技巧不仅能延长做爱时间,还能令双方获得更好的性满足。男人在抽插的过程中不要过于冒进,要做到快慢结合、深浅交替,这样能节省体力,对延长做爱时间有很好的帮助x.i.n.g.l.a.o.s.h.i.c.o.m。另外做爱也要保持舒适,不要令阴部受到过于强烈的挤压。在做爱的过程中可以通过改变姿势、力度、变换刺激部位等方法增加性刺激,也是延长做爱时间的好方法性.老.师.网

  2.多吃补肾食品有助延长做爱时间

  很多食品都有增强性功能的作用,例如动物肝脏、虾蟹、海带、大蒜、菠菜等,日常多吃些这些食品不仅能益肾补精,还能增强性功能,提高性爱,延长做爱时间。

推荐阅读:水中做爱的注意事项和技巧

3.过于敏感的男性可以戴厚安全套

  男性射精速度太快其中一个原因是生殖器太敏感,厚的安全套能降低对龟头的刺激,这样就能让男性坚持更长时间了x i n g l a o s h i c o m

  4.想延长做爱时间要加强锻炼

  想要从根本上提高性爱质量,要先从提高身体素质开始,特别是男性,强壮的身体才能令性爱的质量更高。跑步和游泳是非常有利于提高性爱质量的运动,因为这些运动可以有效锻炼腿部和腰部力量来自xinglaoshi.com。另外,还可以练习每天半小时蹲马步,之后做50~100个蹲下起立,对固精强肾有很明显的作用。

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